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Mon objectif : créer le programme efficace qui réponde à ta vision de l'entraînement.

Que tu ailles à la salle pour développer ton physique, que tu souhaites être plus explosif et t'entraîner comme un combattant ou encore que tu aspires à être un(e) athlète hybride qui soit performant dans un maximum de situations, toutes ces visions sont légitimes et correspondent à un programme différent.

Je propose un accompagnement 100% individualisé à distance
=> Nombre de séances et exercices qui s'adaptent constamment à tes objectifs et contraintes
=> Suivi hebdomadaire et ajustement au fil de l'eau pour maintenir ta progression
=> Jusqu'à 2 bilans de 1h par mois
=> Accès à l'application Hexfit pour centraliser toutes les données (charges, répétitions, ...)
=> Vidéos d'explication des exercices
=> Conseils nutritionnels sur-mesure selon tes problématiques
=> Mise à disposition de guides alimentaires PDF pour t'aider au quotidien
=> Proposition d'exemples de journées alimentaires adaptées à tes besoins et habitudes

Tarif : 79€ / mois sans engagement
Ou 213€ pour 3 mois

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Coach sportif fitness / remise en forme
À distance

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